Kære Frank: Slave til dataene

Indholdsfortegnelse:

Kære Frank: Slave til dataene
Kære Frank: Slave til dataene

Video: Kære Frank: Slave til dataene

Video: Kære Frank: Slave til dataene
Video: A Frank Look At Britain's Role In The Slave Trade | Britain's Slave Trade | Timeline 2024, Marts
Anonim

Med så meget information nu tilgængelig om alle aspekter af din ridning afslører Frank Strack The Rules' bud på Strava

Kære Frank

Som mange ryttere er jeg faldet under Strava og kan nu næsten ikke ride uden at tjekke mine placeringer bagefter. Jeg hader mig selv for det, men kan ikke stoppe. Hvad har Reglerne at sige om Stravas indflydelse på, hvordan vi rider?

Stuart, via e-mail

Kære Stuart

Vi tog på katteski i Whistler i februar sidste år. Ved et rent held viste det sig muligvis at være sæsonens bedste snedag, med champagnepulver flyvende i vores ansigter og lokkende hov fra vores læber. Sneen var frisk og dyb, solen var fremme, og det var en af de mest spektakulære dage, jeg nogensinde har haft på ski.

Der var dog en fyr på turen, som var besat af, hvor meget lodret vi fik. Han nød de første to løb, før han fastslog, at vi ikke fik nok løb i posen til at opnå de samlede meter nedstigning, han mente ville udgøre 'en god dag'. Han begyndte at bøvle med guiderne efter hver løbetur og krævede endelig en refusion, da vi kom til kort.

Pointen er, at denne fyr var så besat af tal og statistik, at han var uvidende om kvaliteten af oplevelsen og mistede af syne grunden til, at han var herude i første omgang: at nyde privilegiet ved at stå på ski bundløst pudder med 10 personer i en ellers øde vildmark.

Strava er et fantastisk værktøj. Evnen til at gemme dine træningspas og spore dine præstationer objektivt er en utrolig teknologi, som enhver seriøs cyklist kan bruge til dramatisk at forbedre deres træning og måle deres fremskridt. Men det er også nemt at blive suget ind, som du beskriver.

Nøglen til at træne ordentligt er at lægge en plan sammen og udføre den hver dag. Nogle dage er hårde dage, andre dage er nemme. Du blander dem i henhold til din tidsplan.

Strava lader dig spore dette bedre end nogensinde før. Du har rute- og højdedata gemt efter køredato, for ikke at nævne alle statistikker vedrørende puls, hastighed, kadence og kraft, som du kan forestille dig. Det skærer også disse ture ned i segmenter, hvilket giver mulighed for laserfokus på, hvordan du rider specifikke stigninger eller sektioner af enhver tur. Den sporer disse data og sammenligner dem med din historiske indsats og også mod alle andre, der nogensinde har registreret deres tur på det samme stykke vej.

Jeg fandt dog ud af, at meget hurtigt, efter at jeg begyndte at bruge Strava, blev jeg fristet til at køre for hårdt hver dag og jagte KOM'er og personlige rekorder. I stedet for at være et værktøj, der hjalp mig med at holde fast i min plan, var det ved at blive en skade for min træning, ikke en fordel.

Reglerne siger ikke meget om Strava, men de siger meget om at nyde turen. Cykling handler først og fremmest om at elske sporten, om den surrealistiske følelse af at trodse tyngdekraften og flyve langs med suspenderet et par

fod over jorden. Vi rider for følelsen af frihed, vi rider for følelsen af vinden i ansigtet og solen på ryggen. Vi rider for at mærke den fantastiske følelse af præstation efter at have afsluttet en stor tur. Vi rider, fordi vi har lært at elske at presse os selv, at mærke det brændende i vores lunger og ben, mens vi ved, at vi kan behandle den smerte og blive ved.

Vi rider, fordi vi elsker sporten, og der er intet tal, der kan måle, hvordan den kærlighed ser ud. I det øjeblik Strava og data begynder at overskygge din kærlighed til sporten, er det tid til at tage computeren af og lægge den i en skuffe i et par uger, indtil du genfinder grunden til, at du først kastede et ben over et toprør i første omgang..

Bliv ikke den fyr på skituren, der ikke kunne nyde en episk pudderdag, fordi statistikken ikke slog sammen.

Anbefalede: