Hvad laver Tour-ryttere på en hviledag?

Indholdsfortegnelse:

Hvad laver Tour-ryttere på en hviledag?
Hvad laver Tour-ryttere på en hviledag?

Video: Hvad laver Tour-ryttere på en hviledag?

Video: Hvad laver Tour-ryttere på en hviledag?
Video: Tour Dagbog - Årets første hviledag 2024, Marts
Anonim

Efter en voldsom bjergetape skulle man tro, at hviledagen kunne se ryttere slappe af, i stedet er de lige tilbage på cyklen

Som kontoransatte, der snubler tilbage fra en festival, tog Tour de France fri fra arbejde denne mandag efter en stor weekend i bjergene.

Med mange ryttere stadig ømme fra en hektisk etape, der oplevede flere styrt og udbrud end mange hele løb, kan du forestille dig, at de ville være ivrige efter at bruge så meget tid væk fra cyklen som muligt.

For de fleste ryttere betyder hviledagen dog mere af det samme: mere ridning, mere pasta og mere fysioterapi.

Med søndagens etapeafslutning i Le Puy-en-Velay, og tirsdagens start det samme sted, behøver rytterne ikke bekymre sig om at skifte mellem spillesteder. Men selvom de måske havde fået lov til lidt af en ligge-in, var de fleste trods kraftig regn tilbage på deres cykler i går. Nogle hold som Sky, Sunweb, LottoNl-Jumbo og Katusha-Alpecin tog ud sammen, men masser af andre ryttere benyttede lejligheden til kortvarigt at flygte fra deres holdkammerater.

Når de ikke kører eller er proppet på holdbussen, deler de fleste ryttere også hotelværelser. Hviledagen er en af de få muligheder for at få lidt tid alene.

Ridning hårdt hver dag i tre uger, to hviledagesture er en mulighed for at prøve at frigøre benene og skylle resterende mælkesyre ud af musklerne.

De fleste ryttere vil gå ud i et par timer i det tempo, der ikke ville genere de fleste klubryttere. Hensigten er simpelthen at forhindre, at benene stopper brat, hvilket fører til yderligere lidelse, når løbet samles igen.

Her er nogle Strava-baserede indsigter i, hvad nogle af de professionelle har fundet på:

Sunweb-tur:

Mike Teunissen - 34,6 km tur, gennemsnitshastighed 26,5 km/t, gennemsnitlig effekt 121W, 34 % intensitet

Warren Barguil

LottoNl-Jumbo-tur:

Paul Martens – 25,5 km tur, gennemsnitshastighed 25,7 km/t, gennemsnitlig effekt 95 W

Timo Roosen – gennemsnitlig effekt 111W

Katusha-tur:

Alexander Kristoff – 41,6 km tur, gennemsnitshastighed 29,8 km/t

Reto Hollenstein – gennemsnitlig puls 100bpm / maks. puls 150bpm

Tiago Machado

Andre:

Michal Kwiatkowski, Team Sky: 26,5 km tur, gennemsnitshastighed 28,1 km/t

Olivier le Gac, FDJ: 32,9 km tur, gennemsnitshastighed 26,5 km/t

Danilo Wyss, BMC: 38,2 km tur, gennemsnitshastighed 23,9 km/t

Marcus Burghardt, Bora Hansgrohe: 7,5 km tur, gennemsnitshastighed 20,7 km/t, gennemsnitlig effekt 92W

Lilian Calmejane, Direct Energie: 24,3 km tur, gennemsnitshastighed 24,4 km/t, gennemsnitlig effekt 137W, intensitet 45%

Damiano Caruso, BMC: 35,4 km tur, gennemsnitshastighed 23,7 km/t

Touren er selvfølgelig også et mediecirkus, og hviledagen giver mulighed for at opfylde nogle sponsorforpligtelser, hvor mange hold holder pressekonferencer, såsom Team Sunwebs.

Kun Team Katusha Alpecins Rick Zabel virkede fast besluttet på at leve drømmen og slappe af ved en udpræget kølig swimmingpool.

Dagens 10. etape er endnu en flad etape. Så med undtagelse af sprinterne og deres førende mænd burde det være en forholdsvis nem genindførelse af løbet.

Selv om den måde, denne Tour forløber på, vil få ryttere tage det for givet.

Anbefalede: