Tjek James MacDonalds vanvittige figurer fra hans JOGLEJOG-plade
James MacDonald satte for nylig en ny rekord for den hurtigste tid tilbagelagt på cykel fra John O'Groats til Lands ende og tilbage.
Med tre timer til overs formåede MacDonald at indstille en ny tid på 5 dage 18 timer og 3 minutter på tværs af ruten på 2.711 km.
Selvom selve pladen er imponerende, læser hans numre sig for et endnu større skue.
Nogle af højdepunkterne omfatter den enorme mængde kalorier, MacDonald forbrændte om dagen, og højdestigningen i løbet af de fem en halv dag.
Det mest bemærkelsesværdige er dog den manglende søvn, som MacDonald havde, da han slog rekorden.
Tjek hans tal nedenfor:
Tot alt kørt distance: 1725 miles
Samlet tid: 138 timer, 73 timer sydgående, 65 timer nordgående
Gennemsnitshastighed (inklusive stop for hele turen): 12,5 mph
Højdeforøgelse: Ca. 22.000 meter (3836 m pr. dag)
Ud ben: Venstre J O'Groats kl. 9 mandag, ankom til Land's End kl. 9.24 – 3 dage og 2 minutter
Returben: Left Land's End kl. 9.52 torsdag, ankom til J O'Groats kl. 3.03 søndag – 2 dage 17 timer, 11 minutter
Forbrændte kalorier: Ca. 32.000 (5565 kalorier pr. dag)
Hjertefrekvens: Gennemsnitlig HR 103bpm
Cadence: Gennemsnitlig kadence 71rpm
Samlet søvntid: 7 timer
Vi vendte et underskud på 1,5 timer i forhold til det eksisterende rekordtempo ved Land's End til et 3-timers overskud af John O'Groats, primært på grund af ikke at bruge autocamperen i nordgående retning og ved at begrænse søvnen.
De sidste 927 miles blev kørt på kun 1 times søvn, alt sammen bag i støttevognen i tre 20 min power naps.
Træningsscore for sydgående rejse (modvind for hele den sydgående del): 1500
Training Suffer Score for nordgående rejse (medvind i en dag og derefter modvind sidste dag): 980