Velsmagende, praktisk, men mindre omkostningseffektiv end pulverblanding
Da jeg første gang så, at cykelernæringsmærket Science in Sport havde produceret en serie af proteingeler, må jeg indrømme, at jeg vendte næsen op af ideen. For mig var geler en panikkilde til energi, der forbruges som en sidste udvej, når man kommer til det punkt, hvor man ønsker at ligge i en hæk i stedet for at mønstre endnu et pedalstrøg, og protein serveres bedst i pulverform (eller endnu bedre i en måltid).
Men efter at have jaget nogle kolleger rundt på en frokosttur og vendt tilbage til kontoret for at finde den nyligt ankomne æske med Science in Sport Whey20 Protein Gels, der er den eneste kilde til genopretningsnæring, gav jeg dem en chance.
Første indtryk var positivt takket være de velsmagende smag, og jeg følte, at jeg ikke kom mig anderledes, end hvis jeg havde brugt en pulverblandingsdrik.
Begge disse faktorer er klart subjektive, og der vil altid være forskelle i smagspræferencer og traditionelle drikkevarer i pulverform, men jeg kan kun rapportere mine egne erfaringer med produkterne.
Gelerne kom oprindeligt i to smagsvarianter, chokoladeappelsin og karamel, og markedsføres som værende 'en snack med lavt sukkerindhold og fedtfri protein, der smager som en yoghurt med smag.'.
To nye smagsvarianter er nu ankommet til cyklistkontoret - citron og jordbær - og smagskvaliteten er fortsat, og disse nye smagsvarianter er endnu mere forfriskende.
Smagsmæssigt er idéen med "smagssat yoghurt" ret iøjnefaldende, og jeg er stor fan af alle fire smagsvarianter. Chokoladeappelsinen er mere orange med et mildt strejf af chokolade, men den smager stadig godt og er en fornøjelse, når du har brug for en hurtig løsning efter en tur.
Det er den del af, at de er en hurtig løsning, der er vinderfaktoren for SIS Whey20 Protein Gels. Gelerne er lette at bære i en jersey-lomme eller kittaske. Gelerne leverer et hit på 20 g protein, men uden det rodede med at bære en shaker og blande en drink.
Whey20-proteingelerne er lave i kulhydrater, men med 20 g pr. portion er de høje i protein. Desuden bærer hver gel 6 g BCAA'er (forgrenede aminosyrer), som bidrager til vækst og vedligeholdelse af muskelmasse, en vigtig faktor for cyklister.
Som med alle restitutionsprodukter anbefales atleter at tage en af disse proteingeler inden for 30 minutter efter en tur eller turbosession for at opnå maksimal restitutionseffekt.
Science in Sport siger også, at deres Whey20 Protein Gels 'kan tilføjes til din kost for at få en portion kvalitetsprotein, når som helst du har brug for det.'
Hvis der tilføjes, 'anbefaler forskning, at du skal indtage 1,2-2g/kg protein om dagen, ideelt 20-25g hver 3-4 timer.'
Til £9 for en 4-pakning er disse ikke billige, og med 1 kg baljer valleproteinpulver, der sælges på scienceinsport.com for £16,99 (i skrivende stund) for 33 portioner, vil nogle forbrugere være svære at konvertere.
Når det er sagt, bliver disse ikke skubbet som et alternativ til pulver, men er i stedet mere en praktisk tilføjelse til en rytters ernæringsskab, og det er sådan, jeg vil fortsætte med at bruge dem.
The Science in Sport Whey20 Protein Gels er velsmagende og praktiske: Når det kommer til at komme sig efter frokostkædebander, eller når der bliver presset på tid efter en weekendtur, er de et velkomment nyt produkt.
