I 2015 sendte Cyclist sin egen Stu Bowers for at prøve timerekorden, og her er den afspilningsliste, han brugte
Tilbage i 2015, hvor redaktionen af Cyclist var yngre og uden børn, forsøgte vi et par udfordringer, som ikke var for sarte sjæle. Den øverste blandt dem tog timerekorden.
Fordi vi spoler urene et halvt årti tilbage og indtager timen var det helt store. Faktisk indtog seks mandlige og to kvindelige atleter bestyrelsen i 2015 for at tage den prestigefyldte rekord.
Efter ændringer i UCI-reglerne blev chancen for at blive kronet som manden eller kvinden til at tilbagelægge den fjerneste distance på tres minutter, uden tvivl den reneste cykelindsats, opnåelig.
Rohan Dennis tog den fra Matthias Brandle. Alex Dowsett tog det fra Dennis. Bradley Wiggins tog den fra Dowsett.
Og blandt de syv indsatser udført af professionelle atleter, blev endnu en timerekord udført af vores helt egen Stu Bowers.
Ikke en professionel, bare en cykeljournalist, der har evnen til at cykle meget langt og meget hurtigt.
For at gøre ham klar, satte vi Bowers på et omfattende træningsprogram, forbedrede hans position aerodynamisk og udstyrede ham med det bedste udstyr, der var til rådighed på det tidspunkt. Vi byggede også den perfekte Hour Record-playliste til ham.
Musik er videnskabeligt bevist for at være en massiv præstationsforbedrer, og derfor er det forbudt i British Cycling præstationslaboratorietest.
Heldigvis var der ikke et sådant forbud her, og vores kollega James Spender svirrede i timevis for at oprette denne afspilningsliste.
Den er 17 sange lang, et tryk over timen for at hjælpe med opvarmning og nedkøling og sandsynligvis det mest inspirerende sæt melodier, du nogensinde har lyttet til. Sandsynligvis.
Åh, og hvis du undrer dig, klarede Bowers 44.750 km, kun de 10 km, der mangler til Wiggins' distance.
