Det er spørgsmålet, som Frank Strack, barden fra Velominati, overvejede
Kære Frank
Jeg havde ikke lyst til at cykle denne weekend. Er der noget g alt med mig?
Steve, via e-mail
Kære Steve
Ja. Men jeg får brug for meget mere kontekst for at fortælle dig præcist, hvad der er g alt med dig. Du er måske ikke hollænder, så det er en start. Du kunne prøve at være mere hollandsk. Får du også nok D-vitamin? Hvis du bor et regnfuldt sted som England eller Seattle, hvor jeg bor, skal du muligvis tage kosttilskud eller rejse til Hawaii for at få det rigtige.
Jeg vil indrømme, at lige så meget som jeg elsker at cykle, så har jeg ikke lyst til at cykle ret ofte. Vores liv er travlt, og tiltrækningen fra familielivet og det sociale liv tynger konstant vores prioriteter for at undgå at ride. Det er jo hårdt at cykle, og det er nemt at lade være med at cykle.
Uanset om jeg rider før eller efter arbejde, vejer det daglige pres i mit erhverv tungt. At ride tidligt betyder at udsætte at tjekke e-mails og returnere opkald, mens jeg glider ind i det tidlige morgenlys. Disse forlystelser kommer til prisen for at opgrave mig selv fra en varm seng i de tidlige morgentimer, når solen kun kryber over trætoppene for at bade gaderne i et køligt blegt lys.
At cykle om eftermiddagen betyder at klæde om efter at være kommet hjem og udskyde den dyrebare tid, jeg skal bruge sammen med min familie. Arbejdet, såvel som dagligdagens prøvelser, trækker sit pund af kød fra os og forvrænger den energi, vi har brug for for at ride. Jeg oplever, at de daglige prøvelser vil have en uforudsigelig effekt på min ridning - nogle gange vil en hård dag på kontoret få mig til at lænse efter en god kamp på cyklen, længes efter at sparke mit eget hoved ind og brænde uovervåget aggression af. Andre dage ærgrer jeg mig over forestillingen om at lide på cyklen og ser på det som et middel til et afslappende spin.
Jeg er en bedre mand, når jeg cykler. Jeg forstår balancen i livet mere fuldt ud og lader mange af mit livs problemer og stress bag mig, når jeg kommer hjem fra en tur. Det er ofte svært at huske disse ting i de øjeblikke, hvor det føles så meget lettere at blive hjemme krøllet sammen i sengen eller nyde min families bekvemmeligheder. Men norm alt, så snart jeg er derude med vinden i ansigtet og mærker rytmen i pedalerne, er jeg glad for, at jeg er ude og undrer mig over, hvordan jeg modstod denne smukke oplevelse.
Men ikke altid. Nogle gange forfører rytmen mig ikke, eller tyngden i mine ben forsvinder ikke. Nogle gange varer denne følelse ved i en dag eller to, nogle gange længere.
Dette kan være af en række årsager, fra overtræning til udbrændthed til simpelthen at være i et hjulspor. Overtræning er den eneste blandt dem, der giver anledning til bekymring. Træning er designet til at nedbryde musklerne og ved at give dem hvile genopbygge dem til at blive stærkere over tid. Overtræning betyder, at du ikke giver musklerne den nødvendige hvile for at restituere og vokse, så de faktisk bliver svagere med tiden. Træning handler ikke om at ride hver dag, indtil dine øjne springer ud – det handler om struktur og disciplin, og nogle gange om at holde sig til din træningsplan og tage det roligt, selv når våbnene føles klar til at skyde.
Men at brænde ud eller være i en brunst er meget mindre alvorlig og ret let at afhjælpe. Jeg kunne henvise dig til regel 5 igen, bare for at minde dig om at stoppe med at tude og gå på cykel allerede. Eller du kan prøve en ny rute, køre med nogle forskellige kammerater eller tage ud i jorden for lidt – jeg oplever ofte, at terrænkørsel, langt fra civilisationen, genopliver min ånd på måder, som kørsel på landevejen sjældent gør.
Jeg bliver ikke bet alt for at cykle, og det går jeg ud fra, at du heller ikke er. Hvilket betyder, at cykling er noget, vi gør for dets iboende nydelse, hvis også for at forbedre os selv som mennesker. Men det har en pris: vi skal altid ofre noget for at nyde den lille smule oplysning, der kommer som en del af det at være cyklist, vi skal altid trække os fra vores hjems og families bekvemmeligheder og underkaste os cyklen og dens binære verden af skønhed og lidelse.
Frank Strack er skaberen og kuratoren af The Rules. For yderligere belysning se velominati.com og find et eksemplar af hans bog Reglerne i alle gode boghandlere. Du kan e-maile dine spørgsmål til Frank til [email protected]
