Træner i Sydafrika, Froome forbereder sig på sit forsøg på et rekordækvivalent femte Tour de France
Chris Froome er klar til et tilt til en rekord-lignende femte Tour de France-titel, og er vendt tilbage til Strava, da han endnu en gang sender en kæmpe træningstur.
Team Sky-rytteren udsendte en tur på 225 km tidligere på ugen kaldet 'African Experience for Salva', mens han forbereder sig til den kommende sæson med en træningslejr i Sydafrika.
Turen, der strøg forbi nogle af Sydafrikas vildtreservater, så den seksdobbelte Grand Tour-mester ude på vejen i seks og en halv time, hvilket sandsynligvis vil være længere end noget løb, han vil tackle denne sæson.
Heldigvis var han ikke alene, med den italienske holdkammerat Salvatore Puccio, der var med på turen, selvom han ikke nød det så meget som Froome.
Den 29-årige postede også til Strava og kaldte sin tur 'Killed by Froomey, season is over'.
Grunden til, at han fandt det så svært, ville sandsynligvis komme ned til de 6.720 m højdestigning, som de to klarede på turen. Imponerende nok formåede duoen også at nå 34,5 km/t i gennemsnit undervejs.
Froome når også en maksimal hastighed på lige under 80 km/t med en gennemsnitlig kadence på 86 rpm, lav for rytteren, der er berømt for at dreje et lille gear.
Undervejs kørte de to ryttere et par King of the Mountains op, selvom disse er omstridte, da nogen allerede har besluttet at markere Froomes tur.
Dette fortsætter Froomes tradition med at vende tilbage til online træningsappen med jævne mellemrum for at poste utroligt lange træningsture, før de forsvinder igen.
Sidste januar udsendte den 33-årige en lignende tur kaldet 'Tøm tanken', der så ham tilbagelægge 271 km på lidt over seks timer med en utrolig gennemsnitshastighed på 44,8 kmt.
Igen, denne tur blev markeret, hvilket ikke er overraskende i betragtning af statistikken.
Forud for sit forsøg på en femte gul trøje, begynder Froome sin sæson i begyndelsen af februar ved den anden nogensinde Tour of Colombia, hvor han vil køre sammen med forsvarende mester og holdkammerat, Egan Bernal. Derefter tager han til UAE Tour, før han begynder forberedelserne til Touren i juli.
