Hvis du har en sød tand, så proppe dine lommer med en håndfuld af disse cykelsnacks for at give brændstof til din næste tur
Selv om det sandsynligvis vil bringe en tåre i øjet på den almindelige sportsernæringsekspert, kan vi hos Cyclist ofte ikke modstå fristelsen til at fylde vores trøjelommer med mad til vores tur baseret på hvor dejligt det smager snarere end det leverer den perfekte ernæringsbalance.
Vi er sikre på, at vi ikke er alene om dette, så vi har samlet et udvalg af sporty lækkerier, der alle giver et ret godt indtryk af noget, du måske faktisk kunne lide at snacke med, mens du stadig formår at levere nok energi til dig for at blive ved med at dreje på pedalerne.
Vi spiste dem derefter og vurderede dem efter, hvor meget de fik os til at gå "yum" - den universelt anerkendte videnskabelige metode til at vurdere, hvor godt ting smager.
Science in Sport Go Energy Bar
Køb nu fra £1,50 pr. bar fra Science in Sport
Science in Sports barer, der kommer i en miniportion på 40 gram, sparer dig for at få en halv uspist stang, der fylder din trøjelomme, når du hverken har tid eller lyst til at spotte en hel.
Pakket med 139 kalorier, dette er udvundet af koncentreret frugtjuice, mens størstedelen af baren består af tørret frugt og korn.
Med nyttige 4,5 gram protein, men kun 2 gram fedt, er de gode til almindelig græsning under moderat til høj intensitet træning. Moderat søde, de er også ret noshable.
Køb nu fra £1,50 pr. bar fra Science in Sport
Clif Bar
Jeg må i det mindste have stjålet min kropsvægt i disse ting i de år, jeg arbejdede i cykelbutikker. Tilgængelig i et stort udvalg af smagsvarianter – inklusive Choc Chip, Blueberry Crisp og Peanut Butter – disse flapjacks bevarer en hjemmelavet smag og tekstur takket være brugen af kun naturlige ingredienser, herunder økologisk havre.
Vi kan især godt lide rosiner og valnødder, da dem, herunder chocchips, kan være en smule sygelige, hvis de spises i store mængder. Velegnet til veganere.
Nakd-barer
Disse lidt værdige barer er gode, hvis du ikke har en enorm sød tand. Mejeri, hvede og glutenfri, de er perfekte, hvis du er veganer og endda formår at være kosher.
Temmelig bløde og seje, de indeholder kun rå frugter og nødder, hvilket sikkert også gør dem meget sundere end mere forarbejdede alternativer.
Selvfølgelig, det er alt godt, men med hver 35 grams bar pakker i betydeligt færre kalorier end en tilsvarende størrelse Snickers, kan du finde på at beregne mellem næringsværdi og kalorieindhold.
OTE Duo Bar
Som en Rice Krispies-kage til din ridning indeholder hver bar 40 g kulhydrat og 9 g protein. Delt i lige store stykker, de er langt mindre tætte end en almindelig bar på trods af at de indeholder en tilsvarende mængde kulhydrat.
De er også meget mindre anstrengende at spise end nogle seje energibarer, hvilket er godt, når dit hoved ved, at du skal have mad, men din mave er mindre villig. Velegnet til vegetarer.
Honey Stinger Organic Caramel Vaffel
Ekstra Euro Classics-point går til Honey Stinger, fordi det lykkedes at bevæbne Stroopwafelen, den sirup-infunderede vaffel, der driver størstedelen af verdens hollandsktalende.
På kontoret spiser vi nogle gange disse glutenfri snacks sammen med vores kaffe, hvilket måske ikke er klogt i betragtning af hver pakke med 160 kalorier. Og vi drikker en masse kaffe.
Jelly Belly Sport Beans
Hvem elsker ikke Jelly Beans? Disse sporty versioner pakker ekstra vitamin B og C sammen med en lille dosis kulhydrat i deres klistrede maver.
En nervøs, koffein-ladet version er også tilgængelig. Med tilsatte elektrolytter smager de vagt, men ikke ubehageligt, s alt. Glutenfri, jordnøddefri, mælkefri og velegnet til vegetarer.
Honey Stinger Chews
Dette er nogle af de dejligste cykelslik. De er små og nemme at sluge, de får deres energi fra økologisk tapiokasirup og honning, og de er også glutenfri.
Ikke for seje, de er nemme at få ned, selv når du mærker begyndelsen af 'the bonk' og burde komme hurtigt i gang takket være deres mange kulhydratkilder. Velegnet til vegetarer.
